Exacerbações são situações em que ocorre piora dos sintomas respiratórios, com necessidade de usar medicamentos adicionais aos habituais, para alívios dos seus sintomas. As exacerbações podem ser leves e resolvidas com uso de broncodilatadores de resgate – “nebulizações” ou “bombinhas”. Mas também podem ser graves e necessitar contato médico, atendimento de urgência ou internações hospitalares.
Para prevenir as exacerbações, recomenda-se:
- Usar o remédio todos os dias, mesmo nos “dias bons”
- Evitar mudanças bruscas de temperatura e vestir-se adequadamente ao clima
Aquecer-se no clima frio e refrescar-se em dias quentes - Evitar exposição em áreas ou dias com elevada poluição atmosférica
- Não fumar e evitar o tabagismo passivo
- Conhecer seu perfil alérgico e evitar desencadeantes conhecidos
- Evitar contato com pessoas “resfriadas” ou “gripadas”
- Tomar as vacinas recomendadas: gripe, antipneumocócica, tríplice bacteriana (coqueluche)
- Alimentar-se de forma saudável
- Exercitar-se regularmente